昨日はヒートショックの原因と対策についてご紹介しました。今回はヒートショック対策のリフォーム方法をご紹介してまいります。
ヒートショック対策のリフォームには、家の中の温度差を減らすことが重要です。特に冬場の浴室や脱衣所、トイレなどでの急激な温度変化が原因となるため、以下のようなリフォームが効果的です。
A:ヒートショック対策におすすめのリフォーム方法
①浴室・脱衣所の対策
- 浴室暖房機の設置
→ 入浴前に浴室を暖めることで温度差を軽減 - 断熱性能の高いユニットバスへの交換
→ 保温性が高く、湯冷めしにくい - 脱衣所に暖房設備を設置
→ 着替え時の寒さを防ぎ、血圧の急変を抑える
②窓・壁の断熱リフォーム
- 窓の断熱リフォーム（複層ガラス・内窓設置）
→ 外気の影響を減らし、室温を安定させる - 断熱材の追加施工（壁・天井・床）
→ 家全体の気密性・断熱性を向上
③その他の工夫
- トイレや廊下にも暖房器具を設置
→ 夜間の移動時の寒暖差を防ぐ - 床暖房の導入
→ 足元から暖めることで体感温度を上げる - 手すりの設置
→ ヒートショックによる転倒リスクを軽減
B:費用の目安（概算）
•浴室暖房機設置:約10万〜30万円
•ユニットバス交換: 約60万〜150万円
- 窓断熱リフォーム:約5万〜20万円／箇所
•断熱材施工:約30万〜100万円（範囲による） - 床暖房設置:約20万〜80万円（部屋の広さによる）
※補助金制度の活用も可能な場合があります
ご家族に高齢者がいる場合や寒冷地にお住まいなら、浴室・脱衣所のリフォームから始めるのが特におすすめです。リフォームについてのお問い合わせもぜひ相馬工業までご連絡ください。
